雨天人体特别容易觉得疲劳无力，这个时候可以选择去做个汗蒸，汗蒸能够加快xue 液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。
汗蒸不但可以消除疲劳还能排du养颜
长时间的不出汗一些du素不易排出，汗蒸房的能量可以活化面部肌肤，促进面部微循环，同时蒸房内的能量可以改善人体内分泌，使du素彻底排除,要想肌肤好，身体的血液循环和内分泌正常才能有好的肌肤，那汗蒸肯定少不了!
祛湿驱寒汗蒸准没错
汗蒸本就是一种祛湿气除寒du 的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内du素垃圾及湿寒之气。
下雨天饮食也要注意，不要吃寒凉食物，由于雨天潮湿寒气重，寒凉食物会损耗胃中阳气，导致肠胃不舒服，可以等到食物升温后使用。
雨天外出要格外注意人身安全,如果淋雨，要及时将身上头发上的雨水擦干，去汗蒸房里面蒸一蒸,如果暂时没有汗蒸的条件可以是冲一下热水澡，泡点姜茶去去寒，防止感冒，尤其是小孩和老人，在雨天尽量不要外出。
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雨天人体特别容易觉得疲劳无力，这个时候可以选择去做个汗蒸，汗蒸能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。
汗蒸不但可以消除疲劳还能排du养颜
长时间的不出汗一些du素不易排出，汗蒸房的能量可以活化面部肌肤，促进面部微循环，同时蒸房内的能量可以改善人体内分泌，使毒素彻底排除,要想肌肤好，身体的血液循环和内分泌正常才能有好的肌肤，那汗蒸肯定少不了!
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